Az élelmiszer neve keresése: 

Gyümölcs lekvár, átlag - kalória

g
adagokat (40g)
tk
evőkanál

100 g: 143,16 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Gyümölcs lekvár, átlag - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia143,16 kcal
599,94 kJ
az energia %-a
Zsír0,15 g0 %
Szénhidrát33,14 g100 %
Fehérje0,70 g0 %
Cukor32,23 g
Telített zsír0,02 g
4,55 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek14,95 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)6,13 mg
cink-0,14 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen32,23 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,41 mg
energia kiszámított599,94 kJ
fehérje, összesen0,70 g
folsav, összesen4,24 ug
foszfor13,00 mg
fruktóz2,22 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)1,99 ug
k-vitamin, összesen1,37 ug
kalcium10,67 mg
karotinoidok, összesen253,90 ug
keményítő, összesen0,90 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium163,87 mg
laktóz0,00 g
magnézium10,96 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,48 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,40 mg
nátrium1,79 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,56 g
riboflavin0,04 mg
rost, teljes1,83 g
rost, vízben oldhatatlan1,09 g
szacharóz27,93 g
szelén, összesen0,64 ug
szerves savak összesen0,35 g
szterinek összesen10,25 mg
szénhidrát, elérhető33,14 g
szőlőcukor2,09 g
4,55 mg
telített zsírsavak0,02 g
tiamin (b1-vitamin)0,02 mg
triptofán5,10 mg
vas, összesen0,42 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,11 mg
zsír, összesen0,15 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)33,79 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)10,92 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,05 g
zsírsavak összesen0,09 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,03 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,02 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,01 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.