Az élelmiszer neve keresése: 

Grillező kolbász, könnyű, sült - kalória

g
adagokat (100g)

100 g: 230,88 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Grillező kolbász, könnyű, sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia230,88 kcal
966,32 kJ
az energia %-a
Zsír16,15 g68 %
Szénhidrát4,90 g8 %
Fehérje13,38 g25 %
Cukor1,21 g
Telített zsír5,20 g
1949,92 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)7,95 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek27,37 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,55 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-1,52 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,21 g
d-vitamin0,50 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,15 mg
energia kiszámított966,32 kJ
fehérje, összesen13,38 g
folsav, összesen4,33 ug
foszfor119,60 mg
fruktóz0,01 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)4,77 ug
k-vitamin, összesen14,82 ug
kalcium24,11 mg
karotinoidok, összesen8,20 ug
keményítő, összesen3,69 g
koleszterin (gc)44,28 mg
kálium205,69 mg
laktóz0,03 g
magnézium17,18 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen6,30 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)3,56 mg
nátrium765,27 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,04 g
riboflavin0,14 mg
rost, teljes0,08 g
rost, vízben oldhatatlan0,04 g
szacharóz0,01 g
szelén, összesen11,32 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen22,49 mg
szénhidrát, elérhető4,90 g
szőlőcukor1,17 g
1949,92 mg
telített zsírsavak5,20 g
tiamin (b1-vitamin)0,36 mg
triptofán168,40 mg
vas, összesen0,84 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,27 mg
zsír, összesen16,15 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)2120,61 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)447,98 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)6,78 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen2,75 g
zsírsavak összesen15,35 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek2,20 g
zsírsavak, teljes transz0,08 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz7,09 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,49 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.