Az élelmiszer neve keresése: 

Grillezett kolbász sajtos, zsír nélkül sült - kalória

g
adagokat (100g)

100 g: 281,07 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Grillezett kolbász sajtos, zsír nélkül sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia281,07 kcal
1176,75 kJ
az energia %-a
Zsír19,15 g66 %
Szénhidrát10,31 g15 %
Fehérje12,08 g19 %
Cukor1,56 g
Telített zsír7,49 g
2306,41 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)6,66 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek21,86 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,54 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-1,36 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,56 g
d-vitamin0,28 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,41 mg
energia kiszámított1176,75 kJ
fehérje, összesen12,08 g
folsav, összesen7,06 ug
foszfor155,00 mg
fruktóz0,01 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)9,62 ug
k-vitamin, összesen16,39 ug
kalcium70,57 mg
karotinoidok, összesen7,10 ug
keményítő, összesen8,75 g
koleszterin (gc)50,15 mg
kálium171,71 mg
laktóz0,01 g
magnézium17,88 mg
malátacukor0,01 g
niacin ekvivalensek, összesen5,77 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)3,12 mg
nátrium905,19 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,08 g
riboflavin0,12 mg
rost, teljes0,15 g
rost, vízben oldhatatlan0,08 g
szacharóz0,02 g
szelén, összesen10,14 ug
szerves savak összesen0,09 g
szterinek összesen0,82 mg
szénhidrát, elérhető10,31 g
szőlőcukor1,50 g
2306,41 mg
telített zsírsavak7,49 g
tiamin (b1-vitamin)0,20 mg
triptofán158,70 mg
vas, összesen0,82 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,27 mg
zsír, összesen19,15 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1998,75 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)157,09 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)2,19 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen2,35 g
zsírsavak összesen18,02 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek2,07 g
zsírsavak, teljes transz0,10 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz7,97 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,19 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.