Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Grillezett kolbász, húsos, sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 327,44 kcal 1370,81 kJ | az energia %-a |
Zsír | 29,76 g | 82 % |
Szénhidrát | 0,89 g | 0 % |
Fehérje | 14,96 g | 18 % |
Cukor | 0,88 g | |
Telített zsír | 10,41 g | |
Só | 2072,75 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 25,91 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,70 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 1,83 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,88 g |
d-vitamin | 0,47 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,19 mg |
energia kiszámított | 1370,81 kJ |
fehérje, összesen | 14,96 g |
folsav, összesen | 2,97 ug |
foszfor | 139,10 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 2,81 ug |
k-vitamin, összesen | 6,79 ug |
kalcium | 19,74 mg |
karotinoidok, összesen | 9,90 ug |
keményítő, összesen | 0,01 g |
koleszterin (gc) | 46,32 mg |
kálium | 255,89 mg |
laktóz | 0,02 g |
magnézium | 21,09 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 6,45 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,60 mg |
nátrium | 813,48 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,01 g |
riboflavin | 0,15 mg |
rost, teljes | 0,03 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,01 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 13,72 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 22,77 mg |
szénhidrát, elérhető | 0,89 g |
szőlőcukor | 0,86 g |
só | 2072,75 mg |
telített zsírsavak | 10,41 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,47 mg |
triptofán | 172,50 mg |
vas, összesen | 1,06 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,31 mg |
zsír, összesen | 29,76 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 3197,03 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 557,32 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 4,04 g |
zsírsavak összesen | 28,33 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 3,31 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,08 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 13,71 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,59 g |