Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Gomba-árpa leves - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 71,94 kcal 301,67 kJ | az energia %-a |
Zsír | 5,40 g | 69 % |
Szénhidrát | 4,02 g | 25 % |
Fehérje | 1,27 g | 6 % |
Cukor | 2,13 g | |
Telített zsír | 1,56 g | |
Só | 804,79 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 132,85 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,12 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,30 mg |
cink- | 0,56 mg |
cukrok összesen | 2,13 g |
d-vitamin | 1,44 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,21 mg |
energia kiszámított | 301,67 kJ |
fehérje, összesen | 1,27 g |
folsav, összesen | 9,78 ug |
foszfor | 42,10 mg |
fruktóz | 0,46 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 9,41 ug |
k-vitamin, összesen | 10,35 ug |
kalcium | 17,37 mg |
karotinoidok, összesen | 2163,00 ug |
keményítő, összesen | 1,90 g |
koleszterin (gc) | 0,33 mg |
kálium | 228,97 mg |
laktóz | 0,26 g |
magnézium | 13,49 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,92 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,70 mg |
nátrium | 315,85 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,29 g |
riboflavin | 0,19 mg |
rost, teljes | 1,28 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,28 g |
szacharóz | 0,72 g |
szelén, összesen | 10,94 ug |
szerves savak összesen | 0,13 g |
szterinek összesen | 37,53 mg |
szénhidrát, elérhető | 4,02 g |
szőlőcukor | 0,69 g |
só | 804,79 mg |
telített zsírsavak | 1,56 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 35,50 mg |
vas, összesen | 0,98 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,10 mg |
zsír, összesen | 5,40 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 826,45 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 198,03 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,05 g |
zsírsavak összesen | 5,27 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,83 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,05 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,61 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,20 g |