Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Gofri, víz - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 957,71 kJ 228,73 kcal |
| Zsír | 13,91 g |
| Szénhidrát | 22,10 g |
| Fehérje | 3,49 g |
| Cukor | 0,38 g |
| Telített zsír | 2,65 g |
| Só | 456,29 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 52,63 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 0,28 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,38 g |
| d-vitamin | 0,65 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 2,49 mg |
| energia kiszámított | 957,71 kJ |
| fehérje, összesen | 3,49 g |
| folsav, összesen | 3,78 ug |
| foszfor | 138,30 mg |
| fruktóz | 0,02 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 3,36 ug |
| k-vitamin, összesen | 14,39 ug |
| kalcium | 148,78 mg |
| karotinoidok, összesen | 15,60 ug |
| keményítő, összesen | 21,71 g |
| koleszterin (gc) | 6,12 mg |
| kálium | 52,34 mg |
| laktóz | 0,03 g |
| magnézium | 10,66 mg |
| malátacukor | 0,26 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,77 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,26 mg |
| nátrium | 179,08 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,26 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| rost, teljes | 1,03 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,76 g |
| szacharóz | 0,06 g |
| szelén, összesen | 2,97 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 77,99 mg |
| szénhidrát, elérhető | 22,10 g |
| szőlőcukor | 0,02 g |
| só | 456,29 mg |
| telített zsírsavak | 2,65 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,02 mg |
| triptofán | 38,20 mg |
| vas, összesen | 0,28 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,03 mg |
| zsír, összesen | 13,91 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2856,38 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 1023,57 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 3,92 g |
| zsírsavak összesen | 13,29 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,86 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,08 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 6,52 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,02 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024