Az élelmiszer neve keresése:

Gofri, teljes tej - kalória

g

100 g tartalmaz 209,85 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Gofri, teljes tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia878,70 kJ
209,85 kcal
Zsír8,73 g
Szénhidrát25,12 g
Fehérje6,99 g
Cukor3,73 g
Telített zsír2,81 g
458,73 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)12,55 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek64,33 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,49 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,40 mg
cink-0,71 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen3,73 g
d-vitamin1,18 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,22 mg
energia kiszámított878,70 kJ
fehérje, összesen6,99 g
folsav, összesen13,51 ug
foszfor122,50 mg
fruktóz0,02 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)25,56 ug
k-vitamin, összesen5,93 ug
kalcium99,64 mg
karotinoidok, összesen99,50 ug
keményítő, összesen21,39 g
koleszterin (gc)52,11 mg
kálium172,83 mg
laktóz3,34 g
magnézium17,91 mg
malátacukor0,26 g
niacin ekvivalensek, összesen1,62 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,34 mg
nátrium180,04 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,26 g
riboflavin0,17 mg
rost, teljes1,03 g
rost, vízben oldhatatlan0,76 g
szacharóz0,06 g
szelén, összesen8,83 ug
szerves savak összesen0,14 g
szterinek összesen37,01 mg
szénhidrát, elérhető25,12 g
szőlőcukor0,05 g
458,73 mg
telített zsírsavak2,81 g
tiamin (b1-vitamin)0,05 mg
triptofán93,80 mg
vas, összesen0,52 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,08 mg
zsír, összesen8,73 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1273,75 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)384,65 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,72 g
zsírsavak összesen7,92 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,30 g
zsírsavak, teljes transz0,09 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,26 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,40 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra