Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Gabonapehely, búzakurusz, mézes szörny cukor puff, raisio, vitaminok - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 386,71 kcal 1618,66 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 1,07 g | 2 % |
| Szénhidrát | 85,80 g | 92 % |
| Fehérje | 5,30 g | 5 % |
| Cukor | 35,00 g | |
| Telített zsír | 0,14 g | |
| Só | 2,32 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,23 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,12 mg |
| cink- | 0,90 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 35,00 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,36 mg |
| energia kiszámított | 1618,66 kJ |
| fehérje, összesen | 5,30 g |
| folsav, összesen | 15,75 ug |
| foszfor | 105,40 mg |
| fruktóz | 7,36 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 6,25 ug |
| k-vitamin, összesen | 0,92 ug |
| kalcium | 11,82 mg |
| karotinoidok, összesen | 129,00 ug |
| keményítő, összesen | 42,16 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| kálium | 144,64 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 31,33 mg |
| malátacukor | 0,38 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 11,46 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 10,00 mg |
| nátrium | 0,91 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,58 g |
| riboflavin | 1,00 mg |
| rost, teljes | 4,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 2,77 g |
| szacharóz | 14,20 g |
| szelén, összesen | 4,94 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 35,59 mg |
| szénhidrát, elérhető | 85,80 g |
| szőlőcukor | 8,50 g |
| só | 2,32 mg |
| telített zsírsavak | 0,14 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 1,00 mg |
| triptofán | 87,30 mg |
| vas, összesen | 7,00 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,06 mg |
| zsír, összesen | 1,07 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 446,49 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 30,03 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,48 g |
| zsírsavak összesen | 0,74 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,45 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,12 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,03 g |