Az élelmiszer neve keresése: 

Fűszernövény, krémsajt, margarin, fokhagyma - kalória

g
adagokat (15g)
dl
evőkanál

100 g: 384,08 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Fűszernövény, krémsajt, margarin, fokhagyma - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia384,08 kcal
1607,42 kJ
az energia %-a
Zsír40,57 g95 %
Szénhidrát3,03 g3 %
Fehérje2,41 g2 %
Cukor2,36 g
Telített zsír16,90 g
1092,37 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek492,25 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,18 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)5,28 mg
cink-0,32 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen2,36 g
d-vitamin4,57 ug
e-vitamin-alfato-koférolt3,91 mg
energia kiszámított1607,42 kJ
fehérje, összesen2,41 g
folsav, összesen16,83 ug
foszfor46,20 mg
fruktóz0,13 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)5,15 ug
k-vitamin, összesen36,40 ug
kalcium59,50 mg
karotinoidok, összesen533,40 ug
keményítő, összesen0,66 g
koleszterin (gc)35,66 mg
kálium149,92 mg
laktóz2,09 g
magnézium9,41 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,65 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,14 mg
nátrium428,72 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,09 g
riboflavin0,14 mg
rost, teljes0,53 g
rost, vízben oldhatatlan0,16 g
szacharóz0,02 g
szelén, összesen1,26 ug
szerves savak összesen1,10 g
szterinek összesen110,89 mg
szénhidrát, elérhető3,03 g
szőlőcukor0,11 g
1092,37 mg
telített zsírsavak16,90 g
tiamin (b1-vitamin)0,04 mg
triptofán32,90 mg
vas, összesen0,30 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,10 mg
zsír, összesen40,57 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)3992,30 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)1881,11 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen6,00 g
zsírsavak összesen38,57 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek4,02 g
zsírsavak, teljes transz0,30 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz15,33 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek1,88 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.