Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Frankfurter stroganoff - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 139,10 kcal 582,98 kJ | az energia %-a |
Zsír | 11,53 g | 76 % |
Szénhidrát | 3,24 g | 9 % |
Fehérje | 5,55 g | 15 % |
Cukor | 1,55 g | |
Telített zsír | 4,54 g | |
Só | 1624,67 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 2,06 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 25,34 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,27 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,35 mg |
cink- | 0,69 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,55 g |
d-vitamin | 0,19 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,58 mg |
energia kiszámított | 582,98 kJ |
fehérje, összesen | 5,55 g |
folsav, összesen | 2,63 ug |
foszfor | 64,20 mg |
fruktóz | 0,28 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 18,93 ug |
k-vitamin, összesen | 4,53 ug |
kalcium | 21,86 mg |
karotinoidok, összesen | 672,00 ug |
keményítő, összesen | 1,69 g |
koleszterin (gc) | 20,18 mg |
kálium | 133,85 mg |
laktóz | 0,35 g |
magnézium | 10,44 mg |
malátacukor | 0,02 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 2,41 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,37 mg |
nátrium | 637,62 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,11 g |
riboflavin | 0,07 mg |
rost, teljes | 0,34 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,21 g |
szacharóz | 0,20 g |
szelén, összesen | 4,94 ug |
szerves savak összesen | 0,35 g |
szterinek összesen | 12,41 mg |
szénhidrát, elérhető | 3,24 g |
szőlőcukor | 0,71 g |
só | 1624,67 mg |
telített zsírsavak | 4,54 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,17 mg |
triptofán | 66,70 mg |
vas, összesen | 0,43 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,12 mg |
zsír, összesen | 11,53 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1207,93 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 226,74 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 2,07 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,55 g |
zsírsavak összesen | 10,86 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,25 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,08 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,58 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,25 g |