Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Frankfurter, könnyű, sült zsír nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 188,81 kcal 790,99 kJ | az energia %-a |
Zsír | 10,85 g | 54 % |
Szénhidrát | 6,13 g | 14 % |
Fehérje | 13,88 g | 31 % |
Cukor | 1,27 g | |
Telített zsír | 3,69 g | |
Só | 2199,35 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 9,14 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 13,74 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,44 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 1,37 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,27 g |
d-vitamin | 0,34 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,37 mg |
energia kiszámított | 790,99 kJ |
fehérje, összesen | 13,88 g |
folsav, összesen | 4,72 ug |
foszfor | 125,70 mg |
fruktóz | 0,01 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 6,99 ug |
k-vitamin, összesen | 15,84 ug |
kalcium | 20,09 mg |
karotinoidok, összesen | 1,70 ug |
keményítő, összesen | 4,86 g |
koleszterin (gc) | 50,19 mg |
kálium | 186,76 mg |
laktóz | 0,01 g |
magnézium | 16,68 mg |
malátacukor | 0,01 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 6,79 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,86 mg |
nátrium | 863,17 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,04 g |
riboflavin | 0,15 mg |
rost, teljes | 0,08 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,04 g |
szacharóz | 0,01 g |
szelén, összesen | 11,27 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 0,76 mg |
szénhidrát, elérhető | 6,13 g |
szőlőcukor | 1,24 g |
só | 2199,35 mg |
telített zsírsavak | 3,69 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,37 mg |
triptofán | 178,10 mg |
vas, összesen | 0,80 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,29 mg |
zsír, összesen | 10,85 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1314,87 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 104,87 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 4,68 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,56 g |
zsírsavak összesen | 10,28 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,39 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,05 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,85 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,14 g |