Az élelmiszer neve keresése:

Frankfurter, könnyű, sült zsír nélkül - kalória

g

100 g tartalmaz 188,81 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Frankfurter, könnyű, sült zsír nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia790,99 kJ
188,81 kcal
Zsír10,85 g
Szénhidrát6,13 g
Fehérje13,88 g
Cukor1,27 g
Telített zsír3,69 g
2199,35 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)9,14 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek13,74 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,44 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-1,37 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,27 g
d-vitamin0,34 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,37 mg
energia kiszámított790,99 kJ
fehérje, összesen13,88 g
folsav, összesen4,72 ug
foszfor125,70 mg
fruktóz0,01 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)6,99 ug
k-vitamin, összesen15,84 ug
kalcium20,09 mg
karotinoidok, összesen1,70 ug
keményítő, összesen4,86 g
koleszterin (gc)50,19 mg
kálium186,76 mg
laktóz0,01 g
magnézium16,68 mg
malátacukor0,01 g
niacin ekvivalensek, összesen6,79 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)3,86 mg
nátrium863,17 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,04 g
riboflavin0,15 mg
rost, teljes0,08 g
rost, vízben oldhatatlan0,04 g
szacharóz0,01 g
szelén, összesen11,27 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,76 mg
szénhidrát, elérhető6,13 g
szőlőcukor1,24 g
2199,35 mg
telített zsírsavak3,69 g
tiamin (b1-vitamin)0,37 mg
triptofán178,10 mg
vas, összesen0,80 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,29 mg
zsír, összesen10,85 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1314,87 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)104,87 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)4,68 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,56 g
zsírsavak összesen10,28 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,39 g
zsírsavak, teljes transz0,05 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz4,85 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,14 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra