Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Frankfurter, könnyű, főtt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 156,79 kcal 656,52 kJ | az energia %-a |
Zsír | 9,00 g | 56 % |
Szénhidrát | 5,09 g | 14 % |
Fehérje | 11,52 g | 30 % |
Cukor | 1,05 g | |
Telített zsír | 3,07 g | |
Só | 1825,46 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 7,59 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 11,41 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,36 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 1,14 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,05 g |
d-vitamin | 0,29 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,31 mg |
energia kiszámított | 656,52 kJ |
fehérje, összesen | 11,52 g |
folsav, összesen | 3,92 ug |
foszfor | 104,30 mg |
fruktóz | 0,01 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 5,81 ug |
k-vitamin, összesen | 13,14 ug |
kalcium | 16,68 mg |
karotinoidok, összesen | 1,40 ug |
keményítő, összesen | 4,03 g |
koleszterin (gc) | 41,66 mg |
kálium | 155,01 mg |
laktóz | 0,01 g |
magnézium | 13,85 mg |
malátacukor | 0,01 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 5,63 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,20 mg |
nátrium | 716,43 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,03 g |
riboflavin | 0,12 mg |
rost, teljes | 0,07 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,03 g |
szacharóz | 0,01 g |
szelén, összesen | 9,35 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 0,63 mg |
szénhidrát, elérhető | 5,09 g |
szőlőcukor | 1,03 g |
só | 1825,46 mg |
telített zsírsavak | 3,07 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,31 mg |
triptofán | 147,80 mg |
vas, összesen | 0,67 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,24 mg |
zsír, összesen | 9,00 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1091,34 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 87,04 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 3,89 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,30 g |
zsírsavak összesen | 8,53 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,15 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,04 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,02 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,11 g |