Az élelmiszer neve keresése: 

Frankfurter, csirke, hk - kalória

g
adagokat (150g)
db (30g)

100 g: 103,97 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Frankfurter, csirke, hk - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia103,97 kcal
435,13 kJ
az energia %-a
Zsír5,18 g45 %
Szénhidrát2,10 g8 %
Fehérje12,20 g48 %
Cukor1,07 g
Telített zsír1,48 g
1321,85 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)24,10 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek15,31 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,39 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,10 mg
cink-1,10 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,07 g
d-vitamin0,32 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,45 mg
energia kiszámított435,13 kJ
fehérje, összesen12,20 g
folsav, összesen8,03 ug
foszfor94,30 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)5,19 ug
k-vitamin, összesen20,86 ug
kalcium9,42 mg
karotinoidok, összesen0,70 ug
keményítő, összesen0,95 g
koleszterin (gc)53,37 mg
kálium178,03 mg
laktóz0,00 g
magnézium16,53 mg
malátacukor0,06 g
niacin ekvivalensek, összesen6,02 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)3,70 mg
nátrium518,78 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,14 mg
rost, teljes0,01 g
rost, vízben oldhatatlan0,01 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen8,34 ug
szerves savak összesen0,01 g
szterinek összesen0,55 mg
szénhidrát, elérhető2,10 g
szőlőcukor1,01 g
1321,85 mg
telített zsírsavak1,48 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán138,90 mg
vas, összesen0,62 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,20 mg
zsír, összesen5,18 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1065,60 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)48,24 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)6,65 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,23 g
zsírsavak összesen4,90 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,13 g
zsírsavak, teljes transz0,10 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,10 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,09 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.