Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Főzõ krém, 5% zsír, alacsony laktóz - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 68,36 kcal 286,03 kJ | az energia %-a |
Zsír | 5,00 g | 69 % |
Szénhidrát | 4,20 g | 25 % |
Fehérje | 1,50 g | 6 % |
Cukor | 2,20 g | |
Telített zsír | 1,45 g | |
Só | 509,60 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 18,69 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,21 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,59 mg |
cink- | 0,22 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 2,20 g |
d-vitamin | 0,02 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,61 mg |
energia kiszámított | 286,03 kJ |
fehérje, összesen | 1,50 g |
folsav, összesen | 2,50 ug |
foszfor | 50,40 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,85 g |
jodid (jód) | 9,55 ug |
k-vitamin, összesen | 4,93 ug |
kalcium | 45,00 mg |
karotinoidok, összesen | 9,80 ug |
keményítő, összesen | 2,00 g |
koleszterin (gc) | 5,82 mg |
kálium | 82,80 mg |
laktóz | 0,50 g |
magnézium | 6,09 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,45 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,06 mg |
nátrium | 200,00 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
riboflavin | 0,10 mg |
rost, teljes | 0,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 1,51 ug |
szerves savak összesen | 0,33 g |
szterinek összesen | 20,96 mg |
szénhidrát, elérhető | 4,20 g |
szőlőcukor | 0,85 g |
só | 509,60 mg |
telített zsírsavak | 1,45 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,02 mg |
triptofán | 24,20 mg |
vas, összesen | 0,04 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,03 mg |
zsír, összesen | 5,00 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 688,12 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 333,17 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,04 g |
zsírsavak összesen | 4,72 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,69 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,04 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,19 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,33 g |