Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Fehér szósz, teljes tej, liszttel és zsírral - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 582,22 kJ 139,10 kcal |
| Zsír | 9,61 g |
| Szénhidrát | 9,34 g |
| Fehérje | 3,75 g |
| Cukor | 4,93 g |
| Telített zsír | 3,41 g |
| Só | 594,51 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 49,31 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,36 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,64 mg |
| cink- | 0,50 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 4,93 g |
| d-vitamin | 1,30 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,15 mg |
| energia kiszámított | 582,22 kJ |
| fehérje, összesen | 3,75 g |
| folsav, összesen | 5,05 ug |
| foszfor | 99,40 mg |
| fruktóz | 0,00 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 25,79 ug |
| k-vitamin, összesen | 7,14 ug |
| kalcium | 127,90 mg |
| karotinoidok, összesen | 22,10 ug |
| keményítő, összesen | 4,41 g |
| koleszterin (gc) | 13,82 mg |
| kálium | 171,98 mg |
| laktóz | 4,86 g |
| magnézium | 13,15 mg |
| malátacukor | 0,05 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,83 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,16 mg |
| nátrium | 233,33 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,05 g |
| riboflavin | 0,15 mg |
| rost, teljes | 0,21 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,16 g |
| szacharóz | 0,01 g |
| szelén, összesen | 3,53 ug |
| szerves savak összesen | 0,20 g |
| szterinek összesen | 31,36 mg |
| szénhidrát, elérhető | 9,34 g |
| szőlőcukor | 0,00 g |
| só | 594,51 mg |
| telített zsírsavak | 3,41 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 52,70 mg |
| vas, összesen | 0,13 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,06 mg |
| zsír, összesen | 9,61 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1270,83 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 464,20 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,77 g |
| zsírsavak összesen | 8,98 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,27 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,13 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 3,62 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,46 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024