Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Fánk lekvárral, pékséggel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 1212,29 kJ 289,67 kcal |
| Zsír | 9,63 g |
| Szénhidrát | 44,47 g |
| Fehérje | 4,99 g |
| Cukor | 18,88 g |
| Telített zsír | 2,55 g |
| Só | 421,08 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 13,86 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,09 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,40 mg |
| cink- | 0,44 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 18,88 g |
| d-vitamin | 0,12 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,81 mg |
| energia kiszámított | 1212,29 kJ |
| fehérje, összesen | 4,99 g |
| folsav, összesen | 24,63 ug |
| foszfor | 61,60 mg |
| fruktóz | 0,30 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 16,12 ug |
| k-vitamin, összesen | 10,35 ug |
| kalcium | 14,55 mg |
| karotinoidok, összesen | 35,90 ug |
| keményítő, összesen | 25,60 g |
| koleszterin (gc) | 16,20 mg |
| kálium | 97,46 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 13,43 mg |
| malátacukor | 0,32 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,35 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,62 mg |
| nátrium | 165,26 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,43 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| rost, teljes | 1,54 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,16 g |
| szacharóz | 17,97 g |
| szelén, összesen | 5,05 ug |
| szerves savak összesen | 0,15 g |
| szterinek összesen | 64,03 mg |
| szénhidrát, elérhető | 44,47 g |
| szőlőcukor | 0,28 g |
| só | 421,08 mg |
| telített zsírsavak | 2,55 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 57,30 mg |
| vas, összesen | 0,51 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
| zsír, összesen | 9,63 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 815,84 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 177,96 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,99 g |
| zsírsavak összesen | 5,82 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,82 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,28 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,18 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024