Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Fánk, lekvár és jegesedés, pékség - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 299,00 kcal 1251,60 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 8,42 g | 25 % |
| Szénhidrát | 50,19 g | 69 % |
| Fehérje | 4,35 g | 6 % |
| Cukor | 27,81 g | |
| Telített zsír | 2,23 g | |
| Só | 368,47 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 12,11 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,08 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,80 mg |
| cink- | 0,39 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 27,81 g |
| d-vitamin | 0,11 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,71 mg |
| energia kiszámított | 1251,60 kJ |
| fehérje, összesen | 4,35 g |
| folsav, összesen | 21,47 ug |
| foszfor | 53,30 mg |
| fruktóz | 0,23 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 14,66 ug |
| k-vitamin, összesen | 8,99 ug |
| kalcium | 12,40 mg |
| karotinoidok, összesen | 30,80 ug |
| keményítő, összesen | 22,39 g |
| koleszterin (gc) | 14,18 mg |
| kálium | 82,53 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 11,52 mg |
| malátacukor | 0,28 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,17 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,53 mg |
| nátrium | 144,61 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,37 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| rost, teljes | 1,33 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,00 g |
| szacharóz | 27,08 g |
| szelén, összesen | 4,48 ug |
| szerves savak összesen | 0,11 g |
| szterinek összesen | 55,91 mg |
| szénhidrát, elérhető | 50,19 g |
| szőlőcukor | 0,21 g |
| só | 368,47 mg |
| telített zsírsavak | 2,23 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 50,10 mg |
| vas, összesen | 0,45 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,04 mg |
| zsír, összesen | 8,42 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 713,10 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 154,95 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,87 g |
| zsírsavak összesen | 5,09 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,71 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,99 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,15 g |