Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Fagyasztott zöldségkeverék, grillezett zöldség, só, olaj - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 48,52 kcal 203,38 kJ | az energia %-a |
Zsír | 3,32 g | 69 % |
Szénhidrát | 3,16 g | 31 % |
Fehérje | 0,64 g | 0 % |
Cukor | 3,07 g | |
Telített zsír | 0,45 g | |
Só | 992,53 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 50,55 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 67,46 mg |
cink- | 0,13 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 3,07 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,07 mg |
energia kiszámított | 203,38 kJ |
fehérje, összesen | 0,64 g |
folsav, összesen | 37,29 ug |
foszfor | 30,80 mg |
fruktóz | 1,55 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 0,69 ug |
k-vitamin, összesen | 5,42 ug |
kalcium | 12,09 mg |
karotinoidok, összesen | 1939,00 ug |
keményítő, összesen | 0,07 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 262,45 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 17,27 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,76 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,64 mg |
nátrium | 389,53 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,66 g |
riboflavin | 0,04 mg |
rost, teljes | 1,63 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,36 g |
szacharóz | 0,12 g |
szelén, összesen | 0,35 ug |
szerves savak összesen | 0,22 g |
szterinek összesen | 17,12 mg |
szénhidrát, elérhető | 3,16 g |
szőlőcukor | 1,41 g |
só | 992,53 mg |
telített zsírsavak | 0,45 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
triptofán | 11,50 mg |
vas, összesen | 0,51 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,24 mg |
zsír, összesen | 3,32 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 348,92 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 50,40 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,40 g |
zsírsavak összesen | 2,91 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,35 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,06 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,05 g |