Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Édesburgonya, sütve - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 155,35 kcal 650,33 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 6,27 g | 39 % |
| Szénhidrát | 20,91 g | 58 % |
| Fehérje | 1,95 g | 3 % |
| Cukor | 5,19 g | |
| Telített zsír | 0,43 g | |
| Só | 786,56 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 789,93 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,09 mg |
| cink- | 0,38 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 5,19 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,69 mg |
| energia kiszámított | 650,33 kJ |
| fehérje, összesen | 1,95 g |
| folsav, összesen | 10,25 ug |
| foszfor | 60,20 mg |
| fruktóz | 0,87 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 18,01 ug |
| k-vitamin, összesen | 10,48 ug |
| kalcium | 39,22 mg |
| karotinoidok, összesen | 10579,00 ug |
| keményítő, összesen | 15,71 g |
| koleszterin (gc) | 0,27 mg |
| kálium | 420,07 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 31,41 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,00 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,69 mg |
| nátrium | 308,70 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 1,37 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| rost, teljes | 3,73 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,74 g |
| szacharóz | 3,13 g |
| szelén, összesen | 0,75 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 53,02 mg |
| szénhidrát, elérhető | 20,91 g |
| szőlőcukor | 1,19 g |
| só | 786,56 mg |
| telített zsírsavak | 0,43 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,08 mg |
| triptofán | 24,80 mg |
| vas, összesen | 0,77 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,26 mg |
| zsír, összesen | 6,27 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1550,95 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 592,86 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,15 g |
| zsírsavak összesen | 6,06 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,55 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 3,48 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,59 g |