Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Édesburgonya és feta saláta, olaj alapú öltözködés - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 482,99 kJ 115,20 kcal |
| Zsír | 5,39 g |
| Szénhidrát | 11,02 g |
| Fehérje | 4,15 g |
| Cukor | 2,45 g |
| Telített zsír | 1,55 g |
| Só | 654,53 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 272,86 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,12 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,97 mg |
| cink- | 0,94 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,45 g |
| d-vitamin | 0,02 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,72 mg |
| energia kiszámított | 482,99 kJ |
| fehérje, összesen | 4,15 g |
| folsav, összesen | 52,27 ug |
| foszfor | 93,40 mg |
| fruktóz | 0,46 g |
| galaktóz | 0,01 g |
| jodid (jód) | 7,69 ug |
| k-vitamin, összesen | 20,46 ug |
| kalcium | 68,23 mg |
| karotinoidok, összesen | 3623,20 ug |
| keményítő, összesen | 8,57 g |
| koleszterin (gc) | 5,51 mg |
| kálium | 268,99 mg |
| laktóz | 0,17 g |
| magnézium | 26,70 mg |
| malátacukor | 0,01 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,47 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,40 mg |
| nátrium | 256,88 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,84 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| rost, teljes | 2,52 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,51 g |
| szacharóz | 1,22 g |
| szelén, összesen | 3,83 ug |
| szerves savak összesen | 0,43 g |
| szterinek összesen | 39,98 mg |
| szénhidrát, elérhető | 11,02 g |
| szőlőcukor | 0,58 g |
| só | 654,53 mg |
| telített zsírsavak | 1,55 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
| triptofán | 65,80 mg |
| vas, összesen | 1,01 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,14 mg |
| zsír, összesen | 5,39 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 790,81 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 274,24 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,11 g |
| zsírsavak összesen | 5,17 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,80 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,08 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,44 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,27 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024