Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Édes paprika, átlagos - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 28,44 kcal 119,57 kJ | az energia %-a |
Zsír | 0,40 g | 0 % |
Szénhidrát | 4,28 g | 100 % |
Fehérje | 0,94 g | 0 % |
Cukor | 4,20 g | |
Telített zsír | 0,06 g | |
Só | 8,92 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 154,19 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 184,80 mg |
cink- | 0,10 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 4,20 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 2,16 mg |
energia kiszámított | 119,57 kJ |
fehérje, összesen | 0,94 g |
folsav, összesen | 46,52 ug |
foszfor | 27,00 mg |
fruktóz | 2,14 g |
jodid (jód) | 1,00 ug |
k-vitamin, összesen | 5,11 ug |
kalcium | 8,60 mg |
karotinoidok, összesen | 5416,10 ug |
keményítő, összesen | 0,02 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 242,00 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 13,60 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,12 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,94 mg |
nátrium | 3,50 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,86 g |
riboflavin | 0,08 mg |
rost, teljes | 1,90 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,96 g |
szacharóz | 0,06 g |
szelén, összesen | 0,16 ug |
szerves savak összesen | 0,06 g |
szterinek összesen | 21,50 mg |
szénhidrát, elérhető | 4,28 g |
szőlőcukor | 2,00 g |
só | 8,92 mg |
telített zsírsavak | 0,06 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
triptofán | 10,80 mg |
vas, összesen | 0,52 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,54 mg |
zsír, összesen | 0,40 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 79,15 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 44,56 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,12 g |
zsírsavak összesen | 0,20 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,08 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,01 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,04 g |