Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Édes élesztő tésztát pitékhez, aszpartámmal édesített zsírmentes tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 303,06 kcal 1268,92 kJ | az energia %-a |
Zsír | 9,19 g | 28 % |
Szénhidrát | 44,74 g | 61 % |
Fehérje | 8,63 g | 11 % |
Cukor | 2,16 g | |
Telített zsír | 3,42 g | |
Só | 551,58 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 3,68 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 35,09 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,17 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,25 mg |
cink- | 0,81 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 2,16 g |
d-vitamin | 1,02 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,06 mg |
energia kiszámított | 1268,92 kJ |
fehérje, összesen | 8,63 g |
folsav, összesen | 47,46 ug |
foszfor | 114,40 mg |
fruktóz | 0,03 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 21,98 ug |
k-vitamin, összesen | 6,39 ug |
kalcium | 50,80 mg |
karotinoidok, összesen | 43,50 ug |
keményítő, összesen | 42,04 g |
koleszterin (gc) | 19,09 mg |
kálium | 165,71 mg |
laktóz | 1,47 g |
magnézium | 21,85 mg |
malátacukor | 0,51 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 2,40 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,02 mg |
nátrium | 216,48 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,57 g |
riboflavin | 0,16 mg |
rost, teljes | 2,62 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,68 g |
szacharóz | 0,11 g |
szelén, összesen | 7,65 ug |
szerves savak összesen | 0,06 g |
szterinek összesen | 54,37 mg |
szénhidrát, elérhető | 44,74 g |
szőlőcukor | 0,04 g |
só | 551,58 mg |
telített zsírsavak | 3,42 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
triptofán | 98,50 mg |
vas, összesen | 0,67 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,09 mg |
zsír, összesen | 9,19 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1228,06 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 360,11 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,64 g |
zsírsavak összesen | 8,44 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,24 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,14 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 3,24 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,36 g |