Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Dió, sózott - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 2585,91 kJ 617,83 kcal |
| Zsír | 56,43 g |
| Szénhidrát | 8,54 g |
| Fehérje | 16,61 g |
| Cukor | 4,29 g |
| Telített zsír | 7,63 g |
| Só | 1958,98 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 2,25 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,69 mg |
| cink- | 3,27 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 4,29 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 4,51 mg |
| energia kiszámított | 2585,91 kJ |
| fehérje, összesen | 16,61 g |
| folsav, összesen | 42,75 ug |
| foszfor | 407,10 mg |
| fruktóz | 0,10 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 55,74 ug |
| k-vitamin, összesen | 7,18 ug |
| kalcium | 105,68 mg |
| karotinoidok, összesen | 219,30 ug |
| keményítő, összesen | 4,26 g |
| koleszterin (gc) | 0,02 mg |
| kálium | 644,73 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 191,11 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 5,09 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,80 mg |
| nátrium | 768,83 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,53 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| rost, teljes | 8,82 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 3,01 g |
| szacharóz | 3,01 g |
| szelén, összesen | 272,40 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 79,61 mg |
| szénhidrát, elérhető | 8,54 g |
| szőlőcukor | 0,09 g |
| só | 1958,98 mg |
| telített zsírsavak | 7,63 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,46 mg |
| triptofán | 171,30 mg |
| vas, összesen | 3,52 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,46 mg |
| zsír, összesen | 56,43 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 14723,59 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 1455,27 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 17,95 g |
| zsírsavak összesen | 51,84 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 14,72 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 26,26 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,46 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024