Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Dió, kesudió - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 574,09 kcal 2402,55 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 46,35 g | 73 % |
| Szénhidrát | 18,80 g | 13 % |
| Fehérje | 20,00 g | 14 % |
| Cukor | 4,60 g | |
| Telített zsír | 7,79 g | |
| Só | 25,48 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 5,60 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 4,60 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,90 mg |
| energia kiszámított | 2402,55 kJ |
| fehérje, összesen | 20,00 g |
| folsav, összesen | 69,20 ug |
| foszfor | 490,00 mg |
| fruktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 10,00 ug |
| k-vitamin, összesen | 7,00 ug |
| kalcium | 45,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 22,00 ug |
| keményítő, összesen | 14,20 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| kálium | 565,00 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 260,00 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 8,72 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,20 mg |
| nátrium | 10,00 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 1,60 g |
| riboflavin | 0,20 mg |
| rost, teljes | 3,50 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,90 g |
| szacharóz | 4,60 g |
| szelén, összesen | 11,00 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 117,60 mg |
| szénhidrát, elérhető | 18,80 g |
| szőlőcukor | 0,00 g |
| só | 25,48 mg |
| telített zsírsavak | 7,79 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,20 mg |
| triptofán | 450,00 mg |
| vas, összesen | 6,00 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,40 mg |
| zsír, összesen | 46,35 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 7782,00 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 62,00 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 7,84 g |
| zsírsavak összesen | 39,43 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 7,78 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 23,80 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,06 g |