Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Dió, földimogyoró, só - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 551,86 kcal 2309,98 kJ | az energia %-a |
Zsír | 43,00 g | 72 % |
Szénhidrát | 12,69 g | 9 % |
Fehérje | 25,60 g | 19 % |
Cukor | 6,69 g | |
Telített zsír | 6,56 g | |
Só | 1974,62 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,16 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 0,00 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 6,69 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 10,62 mg |
energia kiszámított | 2309,98 kJ |
fehérje, összesen | 25,60 g |
folsav, összesen | 52,00 ug |
foszfor | 401,00 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 0,00 ug |
k-vitamin, összesen | 0,39 ug |
kalcium | 74,30 mg |
karotinoidok, összesen | 15,40 ug |
keményítő, összesen | 6,00 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 674,00 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 180,00 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 16,38 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 12,20 mg |
nátrium | 774,97 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,39 g |
riboflavin | 0,13 mg |
rost, teljes | 8,50 g |
rost, vízben oldhatatlan | 7,47 g |
szacharóz | 6,01 g |
szelén, összesen | 2,92 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 117,60 mg |
szénhidrát, elérhető | 12,69 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 1974,62 mg |
telített zsírsavak | 6,56 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,32 mg |
triptofán | 250,00 mg |
vas, összesen | 2,10 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,76 mg |
zsír, összesen | 43,00 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 11344,01 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 21,34 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 11,37 g |
zsírsavak összesen | 34,97 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 11,34 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 17,04 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,02 g |