Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Dió, chili dió - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 2031,73 kJ 485,42 kcal |
| Zsír | 29,63 g |
| Szénhidrát | 38,15 g |
| Fehérje | 14,71 g |
| Cukor | 3,43 g |
| Telített zsír | 6,44 g |
| Só | 2772,82 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,09 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 1,58 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 3,43 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 6,11 mg |
| energia kiszámított | 2031,73 kJ |
| fehérje, összesen | 14,71 g |
| folsav, összesen | 62,27 ug |
| foszfor | 209,50 mg |
| fruktóz | 0,02 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 7,14 ug |
| k-vitamin, összesen | 2,78 ug |
| kalcium | 53,90 mg |
| karotinoidok, összesen | 7,90 ug |
| keményítő, összesen | 34,73 g |
| koleszterin (gc) | 0,19 mg |
| kálium | 430,34 mg |
| laktóz | 0,19 g |
| magnézium | 106,88 mg |
| malátacukor | 0,02 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 9,91 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 6,94 mg |
| nátrium | 1088,23 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,36 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| rost, teljes | 4,57 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 4,02 g |
| szacharóz | 3,13 g |
| szelén, összesen | 1,67 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 76,82 mg |
| szénhidrát, elérhető | 38,15 g |
| szőlőcukor | 0,08 g |
| só | 2772,82 mg |
| telített zsírsavak | 6,44 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,45 mg |
| triptofán | 177,60 mg |
| vas, összesen | 1,92 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,07 mg |
| zsír, összesen | 29,63 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 6724,55 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 175,73 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 6,90 g |
| zsírsavak összesen | 25,21 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 6,73 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 11,86 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,18 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024