Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Darált hús és burgonyapüré, kokkikartano snellman, kész étkezés - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 104,92 kcal 439,03 kJ | az energia %-a |
Zsír | 4,53 g | 39 % |
Szénhidrát | 10,66 g | 43 % |
Fehérje | 4,41 g | 17 % |
Cukor | 1,55 g | |
Telített zsír | 2,54 g | |
Só | 992,68 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 24,22 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,22 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 4,52 mg |
cink- | 0,97 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,55 g |
d-vitamin | 0,04 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,15 mg |
energia kiszámított | 439,03 kJ |
fehérje, összesen | 4,41 g |
folsav, összesen | 11,95 ug |
foszfor | 71,00 mg |
fruktóz | 0,26 g |
galaktóz | 0,24 g |
jodid (jód) | 5,04 ug |
k-vitamin, összesen | 1,54 ug |
kalcium | 31,71 mg |
karotinoidok, összesen | 60,10 ug |
keményítő, összesen | 9,10 g |
koleszterin (gc) | 13,43 mg |
kálium | 286,90 mg |
laktóz | 0,46 g |
magnézium | 21,31 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,67 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,12 mg |
nátrium | 389,59 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,27 g |
riboflavin | 0,07 mg |
rost, teljes | 0,70 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,65 g |
szacharóz | 0,09 g |
szelén, összesen | 3,19 ug |
szerves savak összesen | 0,75 g |
szterinek összesen | 3,64 mg |
szénhidrát, elérhető | 10,66 g |
szőlőcukor | 0,51 g |
só | 992,68 mg |
telített zsírsavak | 2,54 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,11 mg |
triptofán | 56,00 mg |
vas, összesen | 0,73 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,14 mg |
zsír, összesen | 4,53 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 91,07 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 37,50 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,74 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,17 g |
zsírsavak összesen | 4,18 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,10 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,11 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,35 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,04 g |