Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Curry, mangó, ananász és kókusztej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 111,85 kcal 468,26 kJ | az energia %-a |
Zsír | 7,24 g | 61 % |
Szénhidrát | 9,87 g | 35 % |
Fehérje | 1,18 g | 4 % |
Cukor | 7,25 g | |
Telített zsír | 6,24 g | |
Só | 15,20 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 18,82 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 20,49 mg |
cink- | 0,25 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 7,25 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,38 mg |
energia kiszámított | 468,26 kJ |
fehérje, összesen | 1,18 g |
folsav, összesen | 21,66 ug |
foszfor | 40,90 mg |
fruktóz | 1,30 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 0,65 ug |
k-vitamin, összesen | 2,47 ug |
kalcium | 12,72 mg |
karotinoidok, összesen | 239,70 ug |
keményítő, összesen | 2,62 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 207,99 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 25,02 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,85 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,61 mg |
nátrium | 5,97 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,26 g |
riboflavin | 0,02 mg |
rost, teljes | 1,16 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,34 g |
szacharóz | 4,57 g |
szelén, összesen | 0,51 ug |
szerves savak összesen | 0,34 g |
szterinek összesen | 18,72 mg |
szénhidrát, elérhető | 9,87 g |
szőlőcukor | 1,20 g |
só | 15,20 mg |
telített zsírsavak | 6,24 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
triptofán | 14,80 mg |
vas, összesen | 1,30 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,13 mg |
zsír, összesen | 7,24 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 90,20 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 22,38 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,11 g |
zsírsavak összesen | 6,70 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,09 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,35 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,02 g |