Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Cukkini szója és rizs - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 80,07 kcal 335,90 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 3,68 g | 40 % |
| Szénhidrát | 7,45 g | 42 % |
| Fehérje | 3,45 g | 18 % |
| Cukor | 2,90 g | |
| Telített zsír | 2,17 g | |
| Só | 328,52 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 33,83 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,06 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 12,56 mg |
| cink- | 0,61 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,90 g |
| d-vitamin | 0,02 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,12 mg |
| energia kiszámított | 335,90 kJ |
| fehérje, összesen | 3,45 g |
| folsav, összesen | 39,03 ug |
| foszfor | 86,70 mg |
| fruktóz | 1,35 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 10,48 ug |
| k-vitamin, összesen | 3,23 ug |
| kalcium | 54,53 mg |
| karotinoidok, összesen | 895,00 ug |
| keményítő, összesen | 4,55 g |
| koleszterin (gc) | 7,00 mg |
| kálium | 403,53 mg |
| laktóz | 0,12 g |
| magnézium | 30,82 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,08 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,39 mg |
| nátrium | 128,93 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,71 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| rost, teljes | 1,39 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,47 g |
| szacharóz | 0,12 g |
| szelén, összesen | 2,09 ug |
| szerves savak összesen | 0,25 g |
| szterinek összesen | 9,33 mg |
| szénhidrát, elérhető | 7,45 g |
| szőlőcukor | 1,06 g |
| só | 328,52 mg |
| telített zsírsavak | 2,17 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,10 mg |
| triptofán | 48,90 mg |
| vas, összesen | 1,19 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,12 mg |
| zsír, összesen | 3,68 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 96,09 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 31,45 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,15 g |
| zsírsavak összesen | 3,16 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,11 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,06 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,77 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,03 g |