Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Csokoládéval bevont dió, kesudió - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 559,99 kcal 2343,15 kJ | az energia %-a |
Zsír | 40,74 g | 66 % |
Szénhidrát | 31,90 g | 23 % |
Fehérje | 15,85 g | 11 % |
Cukor | 23,67 g | |
Telített zsír | 11,67 g | |
Só | 121,79 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 43,60 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 3,89 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 23,67 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,72 mg |
energia kiszámított | 2343,15 kJ |
fehérje, összesen | 15,85 g |
folsav, összesen | 43,08 ug |
foszfor | 410,20 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 22,18 ug |
k-vitamin, összesen | 4,52 ug |
kalcium | 194,10 mg |
karotinoidok, összesen | 33,70 ug |
keményítő, összesen | 8,24 g |
koleszterin (gc) | 2,56 mg |
kálium | 516,70 mg |
laktóz | 4,20 g |
magnézium | 176,00 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 6,14 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,86 mg |
nátrium | 47,80 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 1,10 g |
riboflavin | 0,32 mg |
rost, teljes | 2,70 g |
rost, vízben oldhatatlan | 1,61 g |
szacharóz | 19,47 g |
szelén, összesen | 8,06 ug |
szerves savak összesen | 0,17 g |
szterinek összesen | 103,36 mg |
szénhidrát, elérhető | 31,90 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 121,79 mg |
telített zsírsavak | 11,67 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,15 mg |
triptofán | 315,60 mg |
vas, összesen | 4,32 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,27 mg |
zsír, összesen | 40,74 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 4867,26 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 64,47 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 4,93 g |
zsírsavak összesen | 34,21 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 4,87 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,02 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 17,59 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,06 g |