Az élelmiszer neve keresése:

Cékla, pácolt - kalória

g

100 g tartalmaz 35,61 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Cékla, pácolt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia149,00 kJ
35,61 kcal
Zsír0,20 g
Szénhidrát6,70 g
Fehérje1,00 g
Cukor6,70 g
Telített zsír0,04 g
305,76 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,00 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)6,00 mg
cink-0,31 mg
cukrok összesen6,70 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,06 mg
energia kiszámított149,00 kJ
fehérje, összesen1,00 g
folsav, összesen35,59 ug
foszfor19,00 mg
fruktóz1,60 g
jodid (jód)1,00 ug
k-vitamin, összesen1,20 ug
kalcium16,00 mg
karotinoidok, összesen4,40 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium160,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium13,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,35 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,20 mg
nátrium120,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,50 g
riboflavin0,05 mg
rost, teljes1,80 g
rost, vízben oldhatatlan1,30 g
szacharóz3,70 g
szelén, összesen0,40 ug
szterinek összesen17,10 mg
szénhidrát, elérhető6,70 g
szőlőcukor1,40 g
305,76 mg
telített zsírsavak0,04 g
tiamin (b1-vitamin)0,02 mg
triptofán9,00 mg
vas, összesen0,73 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen0,20 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)130,79 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)22,03 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,15 g
zsírsavak összesen0,22 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,13 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,02 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,02 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra