Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Canneloni, tonhal töltés - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 531,89 kJ 126,91 kcal |
| Zsír | 4,10 g |
| Szénhidrát | 11,68 g |
| Fehérje | 10,40 g |
| Cukor | 1,08 g |
| Telített zsír | 0,67 g |
| Só | 734,35 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 56,88 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 6,49 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 1,35 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,16 mg |
| cink- | 0,88 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,08 g |
| d-vitamin | 0,77 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,50 mg |
| energia kiszámított | 531,89 kJ |
| fehérje, összesen | 10,40 g |
| folsav, összesen | 4,36 ug |
| foszfor | 133,70 mg |
| fruktóz | 0,02 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 17,10 ug |
| k-vitamin, összesen | 3,37 ug |
| kalcium | 33,40 mg |
| karotinoidok, összesen | 31,10 ug |
| keményítő, összesen | 10,60 g |
| koleszterin (gc) | 15,36 mg |
| kálium | 215,31 mg |
| laktóz | 0,99 g |
| magnézium | 20,68 mg |
| malátacukor | 0,01 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 6,22 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 4,99 mg |
| nátrium | 288,21 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,16 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| rost, teljes | 0,54 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,33 g |
| szacharóz | 0,03 g |
| szelén, összesen | 14,44 ug |
| szerves savak összesen | 0,04 g |
| szterinek összesen | 13,52 mg |
| szénhidrát, elérhető | 11,68 g |
| szőlőcukor | 0,03 g |
| só | 734,35 mg |
| telített zsírsavak | 0,67 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 119,20 mg |
| vas, összesen | 1,95 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,15 mg |
| zsír, összesen | 4,10 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1493,66 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 222,67 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 6,99 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,79 g |
| zsírsavak összesen | 3,76 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,50 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,18 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,29 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024