Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Búzakorpa - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 241,16 kcal 1009,96 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 4,62 g | 23 % |
| Szénhidrát | 16,91 g | 41 % |
| Fehérje | 14,80 g | 36 % |
| Cukor | 2,11 g | |
| Telített zsír | 0,66 g | |
| Só | 2,55 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,46 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 13,00 mg |
| cukrok összesen | 2,11 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,63 mg |
| energia kiszámított | 1009,96 kJ |
| fehérje, összesen | 14,80 g |
| folsav, összesen | 63,00 ug |
| foszfor | 1850,00 mg |
| fruktóz | 0,45 g |
| jodid (jód) | 5,00 ug |
| k-vitamin, összesen | 2,00 ug |
| kalcium | 116,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 248,30 ug |
| keményítő, összesen | 14,80 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| kálium | 2260,00 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 822,00 mg |
| malátacukor | 0,05 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 25,34 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 23,00 mg |
| nátrium | 1,00 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 1,20 g |
| riboflavin | 0,35 mg |
| rost, teljes | 37,50 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 36,30 g |
| szacharóz | 1,12 g |
| szelén, összesen | 17,00 ug |
| szterinek összesen | 195,10 mg |
| szénhidrát, elérhető | 16,91 g |
| szőlőcukor | 0,49 g |
| só | 2,55 mg |
| telített zsírsavak | 0,66 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,80 mg |
| triptofán | 140,00 mg |
| vas, összesen | 20,00 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 1,00 mg |
| zsír, összesen | 4,62 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2195,02 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 182,88 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,38 g |
| zsírsavak összesen | 3,79 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,20 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,75 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,18 g |