Az élelmiszer neve keresése:

Burgonyával és zöldséggel töltött kolbászpörkölt - kalória

g

100 g tartalmaz 100,86 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Burgonyával és zöldséggel töltött kolbászpörkölt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia422,03 kJ
100,86 kcal
Zsír5,13 g
Szénhidrát8,67 g
Fehérje4,30 g
Cukor1,15 g
Telített zsír2,02 g
1148,47 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)1,22 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek87,63 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,16 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)9,55 mg
cink-0,61 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,15 g
d-vitamin0,05 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,18 mg
energia kiszámított422,03 kJ
fehérje, összesen4,30 g
folsav, összesen18,85 ug
foszfor60,10 mg
fruktóz0,22 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)13,06 ug
k-vitamin, összesen7,31 ug
kalcium13,15 mg
karotinoidok, összesen1562,50 ug
keményítő, összesen7,52 g
koleszterin (gc)9,90 mg
kálium259,41 mg
laktóz0,00 g
magnézium16,39 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen2,10 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,36 mg
nátrium450,74 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,27 g
riboflavin0,06 mg
rost, teljes1,01 g
rost, vízben oldhatatlan0,84 g
szacharóz0,52 g
szelén, összesen3,13 ug
szerves savak összesen0,27 g
szterinek összesen8,02 mg
szénhidrát, elérhető8,67 g
szőlőcukor0,41 g
1148,47 mg
telített zsírsavak2,02 g
tiamin (b1-vitamin)0,16 mg
triptofán50,00 mg
vas, összesen0,65 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,14 mg
zsír, összesen5,13 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)542,37 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)62,70 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)1,22 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,66 g
zsírsavak összesen4,84 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,57 g
zsírsavak, teljes transz0,02 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz2,07 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,07 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra