Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Burgonyapürével és sárgarépával, alacsony zsírtartalmú tejjel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 312,87 kJ 74,57 kcal |
| Zsír | 2,43 g |
| Szénhidrát | 10,50 g |
| Fehérje | 1,74 g |
| Cukor | 2,65 g |
| Telített zsír | 0,61 g |
| Só | 462,67 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 192,22 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,07 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 4,64 mg |
| cink- | 0,35 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,65 g |
| d-vitamin | 0,29 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,48 mg |
| energia kiszámított | 312,87 kJ |
| fehérje, összesen | 1,74 g |
| folsav, összesen | 12,07 ug |
| foszfor | 52,20 mg |
| fruktóz | 0,52 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 13,97 ug |
| k-vitamin, összesen | 7,64 ug |
| kalcium | 34,81 mg |
| karotinoidok, összesen | 2996,90 ug |
| keményítő, összesen | 7,84 g |
| koleszterin (gc) | 2,30 mg |
| kálium | 309,33 mg |
| laktóz | 0,94 g |
| magnézium | 18,54 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,71 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,54 mg |
| nátrium | 181,58 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,42 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| rost, teljes | 1,19 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,94 g |
| szacharóz | 0,67 g |
| szelén, összesen | 0,93 ug |
| szerves savak összesen | 0,43 g |
| szterinek összesen | 16,04 mg |
| szénhidrát, elérhető | 10,50 g |
| szőlőcukor | 0,52 g |
| só | 462,67 mg |
| telített zsírsavak | 0,61 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,10 mg |
| triptofán | 20,40 mg |
| vas, összesen | 0,50 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
| zsír, összesen | 2,43 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 442,72 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 167,41 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,62 g |
| zsírsavak összesen | 2,28 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,44 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,02 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,03 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,17 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024