Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Burgonyapüré, átlagos ipari termékek - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 1480,51 kJ 353,73 kcal |
| Zsír | 3,65 g |
| Szénhidrát | 66,55 g |
| Fehérje | 7,97 g |
| Cukor | 3,24 g |
| Telített zsír | 1,91 g |
| Só | 2674,64 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 2,41 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,03 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 22,84 mg |
| cink- | 1,17 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 3,24 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,34 mg |
| energia kiszámított | 1480,51 kJ |
| fehérje, összesen | 7,97 g |
| folsav, összesen | 52,94 ug |
| foszfor | 161,60 mg |
| fruktóz | 0,88 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 1,69 ug |
| k-vitamin, összesen | 5,71 ug |
| kalcium | 45,50 mg |
| karotinoidok, összesen | 250,20 ug |
| keményítő, összesen | 63,30 g |
| koleszterin (gc) | 1,50 mg |
| kálium | 1885,87 mg |
| laktóz | 0,53 g |
| magnézium | 94,14 mg |
| malátacukor | 0,02 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,24 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,26 mg |
| nátrium | 1049,70 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 1,81 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| rost, teljes | 6,29 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 4,50 g |
| szacharóz | 0,43 g |
| szelén, összesen | 5,94 ug |
| szerves savak összesen | 2,17 g |
| szterinek összesen | 30,24 mg |
| szénhidrát, elérhető | 66,55 g |
| szőlőcukor | 1,38 g |
| só | 2674,64 mg |
| telített zsírsavak | 1,91 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,23 mg |
| triptofán | 120,30 mg |
| vas, összesen | 2,61 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,45 mg |
| zsír, összesen | 3,65 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 216,64 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 119,37 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,34 g |
| zsírsavak összesen | 3,26 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,22 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,32 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,67 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,12 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024