Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Burgonya, sült, töltött sonka és krémsajt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 91,54 kcal 383,69 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 3,32 g | 33 % |
| Szénhidrát | 11,11 g | 53 % |
| Fehérje | 3,34 g | 14 % |
| Cukor | 0,99 g | |
| Telített zsír | 1,98 g | |
| Só | 392,78 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 27,21 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,10 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 9,37 mg |
| cink- | 0,42 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,99 g |
| d-vitamin | 0,07 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,14 mg |
| energia kiszámított | 383,69 kJ |
| fehérje, összesen | 3,34 g |
| folsav, összesen | 19,44 ug |
| foszfor | 59,80 mg |
| fruktóz | 0,26 g |
| galaktóz | 0,12 g |
| jodid (jód) | 2,45 ug |
| k-vitamin, összesen | 4,59 ug |
| kalcium | 20,15 mg |
| karotinoidok, összesen | 257,80 ug |
| keményítő, összesen | 10,12 g |
| koleszterin (gc) | 13,72 mg |
| kálium | 404,62 mg |
| laktóz | 0,18 g |
| magnézium | 20,19 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,73 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,02 mg |
| nátrium | 154,15 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,31 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| rost, teljes | 0,88 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,76 g |
| szacharóz | 0,06 g |
| szelén, összesen | 1,88 ug |
| szerves savak összesen | 0,64 g |
| szterinek összesen | 4,91 mg |
| szénhidrát, elérhető | 11,11 g |
| szőlőcukor | 0,37 g |
| só | 392,78 mg |
| telített zsírsavak | 1,98 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,16 mg |
| triptofán | 42,70 mg |
| vas, összesen | 0,58 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,14 mg |
| zsír, összesen | 3,32 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 98,68 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 43,24 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,16 g |
| zsírsavak összesen | 3,05 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,11 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,04 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,87 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,04 g |