Az élelmiszer neve keresése:

Burgonya, sült, töltött sonka és krémsajt - kalória

g

100 g tartalmaz 91,54 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Burgonya, sült, töltött sonka és krémsajt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia383,69 kJ
91,54 kcal
Zsír3,32 g
Szénhidrát11,11 g
Fehérje3,34 g
Cukor0,99 g
Telített zsír1,98 g
392,78 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek27,21 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,10 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)9,37 mg
cink-0,42 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,99 g
d-vitamin0,07 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,14 mg
energia kiszámított383,69 kJ
fehérje, összesen3,34 g
folsav, összesen19,44 ug
foszfor59,80 mg
fruktóz0,26 g
galaktóz0,12 g
jodid (jód)2,45 ug
k-vitamin, összesen4,59 ug
kalcium20,15 mg
karotinoidok, összesen257,80 ug
keményítő, összesen10,12 g
koleszterin (gc)13,72 mg
kálium404,62 mg
laktóz0,18 g
magnézium20,19 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen1,73 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,02 mg
nátrium154,15 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,31 g
riboflavin0,08 mg
rost, teljes0,88 g
rost, vízben oldhatatlan0,76 g
szacharóz0,06 g
szelén, összesen1,88 ug
szerves savak összesen0,64 g
szterinek összesen4,91 mg
szénhidrát, elérhető11,11 g
szőlőcukor0,37 g
392,78 mg
telített zsírsavak1,98 g
tiamin (b1-vitamin)0,16 mg
triptofán42,70 mg
vas, összesen0,58 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,14 mg
zsír, összesen3,32 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)98,68 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)43,24 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,16 g
zsírsavak összesen3,05 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,11 g
zsírsavak, teljes transz0,04 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,87 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,04 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra