Az élelmiszer neve keresése: 

Bolognai, sertéshústermék, megvastagodott - kalória

g
adagokat (180g)
tk
evőkanál

100 g: 163,96 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bolognai, sertéshústermék, megvastagodott - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia163,96 kcal
686,63 kJ
az energia %-a
Zsír11,41 g64 %
Szénhidrát5,14 g13 %
Fehérje9,71 g23 %
Cukor3,03 g
Telített zsír4,70 g
495,82 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek21,32 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,52 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)7,69 mg
cink-1,94 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen3,03 g
d-vitamin0,16 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,57 mg
energia kiszámított686,63 kJ
fehérje, összesen9,71 g
folsav, összesen6,75 ug
foszfor86,20 mg
fruktóz1,13 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)12,00 ug
k-vitamin, összesen3,92 ug
kalcium13,36 mg
karotinoidok, összesen5002,00 ug
keményítő, összesen2,10 g
koleszterin (gc)30,00 mg
kálium259,16 mg
laktóz0,00 g
magnézium13,63 mg
malátacukor0,03 g
niacin ekvivalensek, összesen4,97 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,90 mg
nátrium194,59 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,16 g
riboflavin0,08 mg
rost, teljes1,19 g
rost, vízben oldhatatlan0,22 g
szacharóz0,15 g
szelén, összesen10,82 ug
szerves savak összesen0,20 g
szterinek összesen5,83 mg
szénhidrát, elérhető5,14 g
szőlőcukor0,78 g
495,82 mg
telített zsírsavak4,70 g
tiamin (b1-vitamin)0,09 mg
triptofán125,80 mg
vas, összesen0,75 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,25 mg
zsír, összesen11,41 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)670,85 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)79,41 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,84 g
zsírsavak összesen10,73 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,70 g
zsírsavak, teljes transz0,10 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz5,09 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,08 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.