Az élelmiszer neve keresése:

Bolognai, marhahús, sűrűsödött - kalória

g

100 g tartalmaz 139,34 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bolognai, marhahús, sűrűsödött - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia583,49 kJ
139,34 kcal
Zsír8,53 g
Szénhidrát4,96 g
Fehérje10,10 g
Cukor2,93 g
Telített zsír3,73 g
488,74 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek23,48 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,45 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)7,42 mg
cink-2,81 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen2,93 g
d-vitamin0,10 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,57 mg
energia kiszámított583,49 kJ
fehérje, összesen10,10 g
folsav, összesen7,74 ug
foszfor88,10 mg
fruktóz1,09 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)11,58 ug
k-vitamin, összesen3,44 ug
kalcium12,40 mg
karotinoidok, összesen4834,40 ug
keményítő, összesen2,03 g
koleszterin (gc)25,85 mg
kálium260,08 mg
laktóz0,00 g
magnézium14,15 mg
malátacukor0,02 g
niacin ekvivalensek, összesen2,84 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,80 mg
nátrium191,81 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,16 g
riboflavin0,07 mg
rost, teljes1,15 g
rost, vízben oldhatatlan0,22 g
szacharóz0,15 g
szelén, összesen8,96 ug
szerves savak összesen0,20 g
szterinek összesen5,63 mg
szénhidrát, elérhető4,96 g
szőlőcukor0,75 g
488,74 mg
telített zsírsavak3,73 g
tiamin (b1-vitamin)0,05 mg
triptofán117,90 mg
vas, összesen1,07 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,26 mg
zsír, összesen8,53 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)200,23 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)47,14 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,30 g
zsírsavak összesen7,99 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,21 g
zsírsavak, teljes transz0,13 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,82 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,05 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra