Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bogyós tészta, alapvető édes tészta, teljes tej, mesterségesen édesítve - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 220,84 kcal 924,29 kJ | az energia %-a |
Zsír | 6,77 g | 27 % |
Szénhidrát | 31,85 g | 63 % |
Fehérje | 5,86 g | 10 % |
Cukor | 4,21 g | |
Telített zsír | 2,61 g | |
Só | 354,51 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 2,36 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 28,15 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,11 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 12,28 mg |
cink- | 0,64 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 4,21 g |
d-vitamin | 0,66 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,16 mg |
energia kiszámított | 924,29 kJ |
fehérje, összesen | 5,86 g |
folsav, összesen | 38,44 ug |
foszfor | 89,20 mg |
fruktóz | 1,24 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 14,48 ug |
k-vitamin, összesen | 8,69 ug |
kalcium | 47,76 mg |
karotinoidok, összesen | 92,70 ug |
keményítő, összesen | 27,29 g |
koleszterin (gc) | 14,14 mg |
kálium | 198,66 mg |
laktóz | 0,92 g |
magnézium | 20,94 mg |
malátacukor | 0,32 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,77 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,83 mg |
nátrium | 139,13 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,80 g |
riboflavin | 0,13 mg |
rost, teljes | 3,06 g |
rost, vízben oldhatatlan | 2,02 g |
szacharóz | 0,47 g |
szelén, összesen | 4,97 ug |
szerves savak összesen | 0,63 g |
szterinek összesen | 41,93 mg |
szénhidrát, elérhető | 31,85 g |
szőlőcukor | 1,25 g |
só | 354,51 mg |
telített zsírsavak | 2,61 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 66,60 mg |
vas, összesen | 0,79 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,09 mg |
zsír, összesen | 6,77 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 824,53 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 261,19 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,13 g |
zsírsavak összesen | 6,06 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,84 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,10 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,22 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,26 g |