Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bogyós tészta, alap édes tészta, teljes tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 226,10 kcal 946,98 kJ | az energia %-a |
Zsír | 4,26 g | 17 % |
Szénhidrát | 39,13 g | 74 % |
Fehérje | 5,47 g | 9 % |
Cukor | 11,81 g | |
Telített zsír | 1,86 g | |
Só | 183,51 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 2,94 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 38,24 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,10 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 12,81 mg |
cink- | 0,56 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 11,81 g |
d-vitamin | 0,31 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,86 mg |
energia kiszámított | 946,98 kJ |
fehérje, összesen | 5,47 g |
folsav, összesen | 26,18 ug |
foszfor | 80,60 mg |
fruktóz | 1,30 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 10,39 ug |
k-vitamin, összesen | 6,54 ug |
kalcium | 39,17 mg |
karotinoidok, összesen | 96,20 ug |
keményítő, összesen | 27,33 g |
koleszterin (gc) | 14,54 mg |
kálium | 184,33 mg |
laktóz | 0,57 g |
magnézium | 20,25 mg |
malátacukor | 0,33 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,59 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,67 mg |
nátrium | 72,02 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,81 g |
riboflavin | 0,09 mg |
rost, teljes | 2,82 g |
rost, vízben oldhatatlan | 2,01 g |
szacharóz | 8,29 g |
szelén, összesen | 5,03 ug |
szerves savak összesen | 0,65 g |
szterinek összesen | 29,50 mg |
szénhidrát, elérhető | 39,13 g |
szőlőcukor | 1,31 g |
só | 183,51 mg |
telített zsírsavak | 1,86 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 64,00 mg |
vas, összesen | 0,80 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
zsír, összesen | 4,26 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 488,34 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 93,62 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,61 g |
zsírsavak összesen | 3,67 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,50 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,05 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,07 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,10 g |