Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bogyós pite, rövidrépa kéreg, cukormentes - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 266,25 kcal 1114,93 kJ | az energia %-a |
Zsír | 15,21 g | 53 % |
Szénhidrát | 26,31 g | 41 % |
Fehérje | 4,05 g | 6 % |
Cukor | 4,62 g | |
Telített zsír | 5,95 g | |
Só | 167,53 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 50,10 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 17,96 mg |
cink- | 0,42 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 4,62 g |
d-vitamin | 1,20 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 2,22 mg |
energia kiszámított | 1114,93 kJ |
fehérje, összesen | 4,05 g |
folsav, összesen | 15,78 ug |
foszfor | 61,00 mg |
fruktóz | 1,82 g |
galaktóz | 0,01 g |
jodid (jód) | 17,00 ug |
k-vitamin, összesen | 17,44 ug |
kalcium | 30,03 mg |
karotinoidok, összesen | 122,90 ug |
keményítő, összesen | 21,69 g |
koleszterin (gc) | 11,74 mg |
kálium | 185,62 mg |
laktóz | 0,05 g |
magnézium | 19,52 mg |
malátacukor | 0,27 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,18 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,53 mg |
nátrium | 65,75 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,91 g |
riboflavin | 0,05 mg |
rost, teljes | 3,08 g |
rost, vízben oldhatatlan | 2,17 g |
szacharóz | 0,64 g |
szelén, összesen | 3,08 ug |
szerves savak összesen | 0,88 g |
szterinek összesen | 73,75 mg |
szénhidrát, elérhető | 26,31 g |
szőlőcukor | 1,83 g |
só | 167,53 mg |
telített zsírsavak | 5,95 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
triptofán | 44,80 mg |
vas, összesen | 0,81 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,07 mg |
zsír, összesen | 15,21 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1761,09 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 668,46 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,51 g |
zsírsavak összesen | 14,28 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,78 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,25 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 5,57 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,67 g |