Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bogyós pite, alapvető édes tészta, természetesen gluténmentes, tejet tartalmaz - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 221,08 kcal 925,72 kJ | az energia %-a |
Zsír | 5,25 g | 22 % |
Szénhidrát | 37,44 g | 72 % |
Fehérje | 3,20 g | 6 % |
Cukor | 13,18 g | |
Telített zsír | 2,03 g | |
Só | 349,80 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 2,57 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 24,27 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,12 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 10,67 mg |
cink- | 0,54 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 13,18 g |
d-vitamin | 0,60 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,92 mg |
energia kiszámított | 925,72 kJ |
fehérje, összesen | 3,20 g |
folsav, összesen | 33,28 ug |
foszfor | 82,60 mg |
fruktóz | 1,07 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 14,80 ug |
k-vitamin, összesen | 7,30 ug |
kalcium | 42,49 mg |
karotinoidok, összesen | 281,40 ug |
keményítő, összesen | 23,93 g |
koleszterin (gc) | 13,34 mg |
kálium | 171,93 mg |
laktóz | 0,97 g |
magnézium | 25,96 mg |
malátacukor | 0,01 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,45 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,08 mg |
nátrium | 137,29 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 1,82 g |
riboflavin | 0,11 mg |
rost, teljes | 4,19 g |
rost, vízben oldhatatlan | 2,60 g |
szacharóz | 9,76 g |
szelén, összesen | 3,91 ug |
szerves savak összesen | 0,55 g |
szterinek összesen | 23,80 mg |
szénhidrát, elérhető | 37,44 g |
szőlőcukor | 1,14 g |
só | 349,80 mg |
telített zsírsavak | 2,03 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
triptofán | 30,40 mg |
vas, összesen | 0,89 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,15 mg |
zsír, összesen | 5,25 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 658,13 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 212,93 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,90 g |
zsírsavak összesen | 4,87 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,67 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,08 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,86 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,22 g |