Az élelmiszer neve keresése:

Bogyó sárgabarack zabkása, sült nélkül - kalória

g

100 g tartalmaz 78,39 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bogyó sárgabarack zabkása, sült nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia328,18 kJ
78,39 kcal
Zsír0,15 g
Szénhidrát16,98 g
Fehérje1,45 g
Cukor10,69 g
Telített zsír0,02 g
6,43 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek19,46 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,05 mg
cink-0,17 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen10,69 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,53 mg
energia kiszámított328,18 kJ
fehérje, összesen1,45 g
folsav, összesen3,74 ug
foszfor12,40 mg
fruktóz0,85 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)0,85 ug
k-vitamin, összesen1,06 ug
kalcium11,97 mg
karotinoidok, összesen320,80 ug
keményítő, összesen6,29 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium57,17 mg
laktóz0,00 g
magnézium4,41 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,45 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,33 mg
nátrium2,52 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,47 g
riboflavin0,01 mg
rost, teljes0,95 g
rost, vízben oldhatatlan0,57 g
szacharóz8,10 g
szelén, összesen0,89 ug
szerves savak összesen0,13 g
szterinek összesen9,53 mg
szénhidrát, elérhető16,98 g
szőlőcukor1,74 g
6,43 mg
telített zsírsavak0,02 g
tiamin (b1-vitamin)0,01 mg
triptofán14,10 mg
vas, összesen0,24 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,03 mg
zsír, összesen0,15 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)55,06 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)10,69 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,07 g
zsírsavak összesen0,11 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,06 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,02 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,01 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra