Az élelmiszer neve keresése: 

Birka és sertéshús, főtt keverék - kalória

g
adagokat (120g)

100 g: 295,89 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Birka és sertéshús, főtt keverék - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia295,89 kcal
1238,67 kJ
az energia %-a
Zsír22,54 g68 %
Szénhidrát0,00 g0 %
Fehérje23,81 g32 %
Cukor0,00 g
Telített zsír8,04 g
1546,05 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)13,72 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek12,24 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,92 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-3,35 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,00 g
d-vitamin0,46 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,66 mg
energia kiszámított1238,67 kJ
fehérje, összesen23,81 g
folsav, összesen3,80 ug
foszfor217,90 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)38,43 ug
k-vitamin, összesen1,89 ug
kalcium15,22 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)67,98 mg
kálium368,69 mg
laktóz0,00 g
magnézium26,75 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen5,93 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)5,75 mg
nátrium606,77 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,25 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen19,72 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,66 mg
szénhidrát, elérhető0,00 g
szőlőcukor0,00 g
1546,05 mg
telített zsírsavak8,04 g
tiamin (b1-vitamin)0,34 mg
triptofán301,20 mg
vas, összesen1,98 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,38 mg
zsír, összesen22,54 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1780,82 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)205,40 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)8,42 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen2,32 g
zsírsavak összesen19,28 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,94 g
zsírsavak, teljes transz0,08 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz8,55 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,27 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.