Az élelmiszer neve keresése:

Barna mártással, vajjal és liszttel megvastagítva - kalória

g

100 g tartalmaz 62,14 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Barna mártással, vajjal és liszttel megvastagítva - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia260,26 kJ
62,14 kcal
Zsír4,45 g
Szénhidrát4,72 g
Fehérje0,80 g
Cukor0,12 g
Telített zsír2,84 g
851,22 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek34,03 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-0,06 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,12 g
d-vitamin0,02 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,11 mg
energia kiszámított260,26 kJ
fehérje, összesen0,80 g
folsav, összesen0,91 ug
foszfor9,70 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)20,25 ug
k-vitamin, összesen1,05 ug
kalcium7,15 mg
karotinoidok, összesen24,70 ug
keményítő, összesen4,60 g
koleszterin (gc)9,52 mg
kálium11,05 mg
laktóz0,04 g
magnézium2,23 mg
malátacukor0,06 g
niacin ekvivalensek, összesen0,16 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,06 mg
nátrium334,07 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,06 g
riboflavin0,00 mg
rost, teljes0,22 g
rost, vízben oldhatatlan0,16 g
szacharóz0,01 g
szelén, összesen0,72 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen3,12 mg
szénhidrát, elérhető4,72 g
szőlőcukor0,00 g
851,22 mg
telített zsírsavak2,84 g
tiamin (b1-vitamin)0,00 mg
triptofán8,50 mg
vas, összesen0,07 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,01 mg
zsír, összesen4,45 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)96,01 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)21,70 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,18 g
zsírsavak összesen4,17 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,11 g
zsírsavak, teljes transz0,11 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz1,05 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,02 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra