Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Barna mártással, vajjal és liszttel megvastagítva - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 62,14 kcal 260,26 kJ | az energia %-a |
Zsír | 4,45 g | 69 % |
Szénhidrát | 4,72 g | 31 % |
Fehérje | 0,80 g | 0 % |
Cukor | 0,12 g | |
Telített zsír | 2,84 g | |
Só | 851,22 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 34,03 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 0,06 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,12 g |
d-vitamin | 0,02 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,11 mg |
energia kiszámított | 260,26 kJ |
fehérje, összesen | 0,80 g |
folsav, összesen | 0,91 ug |
foszfor | 9,70 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 20,25 ug |
k-vitamin, összesen | 1,05 ug |
kalcium | 7,15 mg |
karotinoidok, összesen | 24,70 ug |
keményítő, összesen | 4,60 g |
koleszterin (gc) | 9,52 mg |
kálium | 11,05 mg |
laktóz | 0,04 g |
magnézium | 2,23 mg |
malátacukor | 0,06 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,16 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,06 mg |
nátrium | 334,07 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,06 g |
riboflavin | 0,00 mg |
rost, teljes | 0,22 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,16 g |
szacharóz | 0,01 g |
szelén, összesen | 0,72 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 3,12 mg |
szénhidrát, elérhető | 4,72 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 851,22 mg |
telített zsírsavak | 2,84 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,00 mg |
triptofán | 8,50 mg |
vas, összesen | 0,07 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,01 mg |
zsír, összesen | 4,45 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 96,01 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 21,70 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,18 g |
zsírsavak összesen | 4,17 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,11 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,11 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,05 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,02 g |