Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bab zöldséges mártással paradicsommal - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 75,05 kcal 314,98 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,28 g | 29 % |
| Szénhidrát | 8,76 g | 52 % |
| Fehérje | 3,47 g | 19 % |
| Cukor | 3,01 g | |
| Telített zsír | 0,40 g | |
| Só | 594,17 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 41,79 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 22,08 mg |
| cink- | 0,35 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 3,01 g |
| d-vitamin | 0,09 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,82 mg |
| energia kiszámított | 314,98 kJ |
| fehérje, összesen | 3,47 g |
| folsav, összesen | 62,15 ug |
| foszfor | 61,60 mg |
| fruktóz | 1,10 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 16,37 ug |
| k-vitamin, összesen | 12,20 ug |
| kalcium | 34,60 mg |
| karotinoidok, összesen | 3510,00 ug |
| keményítő, összesen | 5,74 g |
| koleszterin (gc) | 1,09 mg |
| kálium | 221,28 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 20,62 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,14 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,76 mg |
| nátrium | 233,19 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 1,23 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| rost, teljes | 2,82 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 1,90 g |
| szacharóz | 0,81 g |
| szelén, összesen | 0,31 ug |
| szerves savak összesen | 0,09 g |
| szterinek összesen | 29,77 mg |
| szénhidrát, elérhető | 8,76 g |
| szőlőcukor | 0,96 g |
| só | 594,17 mg |
| telített zsírsavak | 0,40 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
| triptofán | 37,20 mg |
| vas, összesen | 0,80 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,19 mg |
| zsír, összesen | 2,28 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 440,07 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 222,06 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,67 g |
| zsírsavak összesen | 2,02 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,44 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,92 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,22 g |