Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bab, vese bab, főtt - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 115,44 kcal 483,66 kJ | az energia %-a |
Zsír | 0,50 g | 0 % |
Szénhidrát | 15,26 g | 65 % |
Fehérje | 8,62 g | 35 % |
Cukor | 0,32 g | |
Telített zsír | 0,07 g | |
Só | 593,68 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,20 mg |
cink- | 1,06 mg |
cukrok összesen | 0,32 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,03 mg |
energia kiszámított | 483,66 kJ |
fehérje, összesen | 8,62 g |
folsav, összesen | 129,00 ug |
foszfor | 141,00 mg |
k-vitamin, összesen | 8,40 ug |
kalcium | 28,00 mg |
keményítő, összesen | 14,94 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 401,00 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 45,00 mg |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,58 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,58 mg |
nátrium | 233,00 mg |
riboflavin | 0,06 mg |
rost, teljes | 7,40 g |
szelén, összesen | 1,20 ug |
szénhidrát, elérhető | 15,26 g |
só | 593,68 mg |
telített zsírsavak | 0,07 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,16 mg |
vas, összesen | 2,92 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,12 mg |
zsír, összesen | 0,50 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 106,00 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 167,00 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,27 g |
zsírsavak összesen | 0,38 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,11 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,04 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,17 g |