Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Bab, adzuki bab, só nélkül sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 136,47 kcal 571,60 kJ | az energia %-a |
Zsír | 0,20 g | 0 % |
Szénhidrát | 21,30 g | 70 % |
Fehérje | 9,30 g | 30 % |
Cukor | 0,50 g | |
Telített zsír | g | |
Só | 5,10 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,50 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 2,30 mg |
cukrok összesen | 0,50 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
energia kiszámított | 571,60 kJ |
fehérje, összesen | 9,30 g |
folsav, összesen | 121,00 ug |
foszfor | 180,00 mg |
fruktóz | 0,00 g |
kalcium | 39,00 mg |
karotinoidok, összesen | 6,00 ug |
keményítő, összesen | 20,80 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 570,00 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 60,00 mg |
malátacukor | 0,10 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,93 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,90 mg |
nátrium | 2,00 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,90 g |
riboflavin | 0,08 mg |
rost, teljes | 5,50 g |
rost, vízben oldhatatlan | 4,60 g |
szacharóz | 0,30 g |
szelén, összesen | 1,00 ug |
szénhidrát, elérhető | 21,30 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 5,10 mg |
tiamin (b1-vitamin) | 0,14 mg |
triptofán | 90,00 mg |
vas, összesen | 1,90 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,10 mg |
zsír, összesen | 0,20 g |