Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Angolna - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 349,67 kcal 1463,00 kJ | az energia %-a |
Zsír | 31,50 g | 80 % |
Szénhidrát | 0,00 g | 0 % |
Fehérje | 17,50 g | 20 % |
Cukor | 0,00 g | |
Telített zsír | 8,56 g | |
Só | 214,03 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 2100,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 2500,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 1,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 2,67 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,00 g |
d-vitamin | 25,60 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 8,00 mg |
energia kiszámított | 1463,00 kJ |
fehérje, összesen | 17,50 g |
folsav, összesen | 14,00 ug |
foszfor | 390,00 mg |
fruktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 60,00 ug |
k-vitamin, összesen | 0,02 ug |
kalcium | 19,00 mg |
karotinoidok, összesen | 0,00 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 62,90 mg |
kálium | 280,00 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 26,00 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 6,06 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,60 mg |
nátrium | 84,00 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
riboflavin | 0,25 mg |
rost, teljes | 0,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 57,00 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 0,00 mg |
szénhidrát, elérhető | 0,00 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 214,03 mg |
telített zsírsavak | 8,56 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
triptofán | 207,00 mg |
vas, összesen | 1,00 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,24 mg |
zsír, összesen | 31,50 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 970,00 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 420,00 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 1300,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 6,54 g |
zsírsavak összesen | 28,38 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,71 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 13,28 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 4,83 g |