Az élelmiszer neve keresése: 

Angolna - kalória

g
adagokat (160g)

100 g: 349,67 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Angolna - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia349,67 kcal
1463,00 kJ
az energia %-a
Zsír31,50 g80 %
Szénhidrát0,00 g0 %
Fehérje17,50 g20 %
Cukor0,00 g
Telített zsír8,56 g
214,03 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)2100,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek2500,00 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)1,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-2,67 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,00 g
d-vitamin25,60 ug
e-vitamin-alfato-koférolt8,00 mg
energia kiszámított1463,00 kJ
fehérje, összesen17,50 g
folsav, összesen14,00 ug
foszfor390,00 mg
fruktóz0,00 g
jodid (jód)60,00 ug
k-vitamin, összesen0,02 ug
kalcium19,00 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)62,90 mg
kálium280,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium26,00 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen6,06 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,60 mg
nátrium84,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,25 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen57,00 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,00 mg
szénhidrát, elérhető0,00 g
szőlőcukor0,00 g
214,03 mg
telített zsírsavak8,56 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán207,00 mg
vas, összesen1,00 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,24 mg
zsír, összesen31,50 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)970,00 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)420,00 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)1300,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen6,54 g
zsírsavak összesen28,38 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,71 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz13,28 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek4,83 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.